Gaillard · Conseils1 min de lecture
Savoir dire non avec respect
Dire non est un droit. Voici comment le faire avec douceur et fermeté.
Un droit
Tu n'as pas à justifier un refus. Un non sincère protège les deux personnes d'une déception plus grande.
Il vaut mieux un non clair qu'un oui contraint.
Les mots justes
« Merci, mais ce n'est pas pour moi. » « Je préfère en rester là. » Des phrases courtes, calmes, sans attaque.
Pas besoin de long discours.
Si l'autre insiste
Répète ta décision une fois, puis coupe la discussion. Si la situation devient pesante, bloque la personne et parle-en à un proche.
Ta tranquillité passe avant la politesse.
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